はへー。 なんか最近寝付きが悪い…。 体調がよくないのも関係してるんだろうな。アロマテラピーの資格とか… ん？テラピー？セラピー？のこととか持ってないからよくわかんないけど、精油はけっこう家にあったり。 で、だいぶ前にサンダルウッドの香りが好き…

昔、断食ダイエットってやったんよ。まぁ、週に一回、食べない日を作る。 確かにその日、カロリーというカロリーはとらない。 基本水だけ。ていうか水しか飲まなかった。確かに週１、月に４回程度やってまぁちょっと体重は減ったんですよ。 ですけれどもね、…